สู้กับโรคอ้วนด้วยของกิน Balanced Healthy

โรคอ้วน เป็นที่รู้กันทั่วๆไปว่าโรคอ้วนคือปัญหาในอเมริกาเหนือ หนังสือพิมพ์วารสารประชาสัมพันธ์ทางโทรทัศน์แล้วก็ป้ายอินเทอร์เน็ตทั้งปวงรับรู้ปัญหานี้


ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมองเห็นโปรโมทที่ส่งเสริมการเป็นพวกในโปรแกรมการกินอาหารซึ่งคุณสามารถลดความอ้วนที่มากขึ้นกลุ่มนี้ได้ในเวลาไม่นาน นักการตลาดตอบได้ด้วยการให้อาหารว่าง 90-100 แคลอรี่ก่อนใส่ตั้งแต่อัลมอนด์ไปจนกระทั่งคุกกี้ คนอื่นกำลังบอกให้พวกเราเดินออกและก็บางบุคคลกำลังให้กำลังใจกับของกินแฟชั่นปัจจุบัน ดูอย่างกับว่าทุกหนทุกแห่งที่พวกเรามองหามีบางบุคคลบางพื้นที่มานะที่จะแก้ไขน้ำหนักส่วนตัวของพวกเรา
โรคอ้วนคือปัญหาหรือเปล่า
ได้มากกว่าที่พวกเราจะจินตนาการได้ ไม่ใช่แค่เรื่องเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเพิ่มแค่นั้น การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนทำให้มีการเกิดเหตุการณ์ที่เกี่ยวโยงกับสุขภาพมากไม่น้อยเลยทีเดียว คนอ้วนแคนาดาได้โอกาสเป็นโรคเบาหวานถึง 4เท่าได้โอกาสกำเนิดความดันเลือดสูงสูงขึ้นยิ่งกว่ากรุ๊ปที่มีน้ำหนักตัวที่ดีถึงปริมาณร้อยละ 56 และก็ได้โอกาสเป็นโรคหัวใจได้ถึงจำนวนร้อยละ 56 ทั่วทวีปอเมริกาเหนือมีรายงานเกี่ยวกับโรคอ้วนที่เป็นโรคหัวใจรวมทั้งเบาหวาน มีลักษณะอาการอื่นๆที่มักถูกปล่อยปละละเลยโดยสื่อ แม้กระนั้นก็น่าวิตก เองทราบว่าหญิงที่มีลักษณะอาการปวดอย่างหนักในเท้าของคุณ เงิน 60 ปอนด์ที่คุณได้รับก่อให้เกิดปัญหากับซุ้มประตูเท้าของคุณแปลงเป็น “แบน” รวมทั้งกิจกรรมทุกวันตามเดิมแปลงเป็นภาระหน้าที่ อาการสุขภาพจำพวกนี้มีผลต่อทุกคนในชุมชนของพวกเรา แผนการด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของรัฐบาลแพงแพงกว่าที่จะใช้งานได้ครอบครัวต่อสู้กับด้านอารมณ์ของโรคความปราศจากจากสุขภาพรวมทั้งความตาย
แน่ๆคุณเคยรับรู้ว่าอัตราการมีน้ำหนักเกินรวมทั้งโรคอ้วนกำลังมากขึ้น ในตอนนี้คนประเทศอเมริกา (US) 30.6%, ชาวชาวเม็กซิโก 24.2% รวมทั้งชาวแคนาดา 14.3% เป็นโรคอ้วน เทียบอัตรากลุ่มนี้กับประเทศญี่ปุ่นรวมทั้งประเทศเกาหลีใต้ที่โรคอ้วนมีเพียงแค่ 3.2% ของราษฎรแค่นั้น ที่น่าจะกระตุ้นสองสิ่งในใจของคุณ ประการแรกสิ่งที่พวกเรากำลังทำอยู่ในอเมริกาเหนือกำลังก่อให้เกิดผลกระทบที่ดีต่อร่างกายที่ดีของพวกเรา ประการลำดับที่สองถ้าเกิดมีประเทศอื่นๆในโลกที่มีอัตราโรคอ้วนน้อยลงโรคอ้วนก็สามารถควบคุมได้ในอเมริกาเหนือด้วยเหมือนกัน
มีแบบใดบ้างที่เป็นโรคอ้วนในทวีปอเมริกาเหนือ
การรับทราบถึงความอ้วนระดับรายได้ความรู้สึกล้มเหลวแล้วก็การขาดการบริหารร่างกายเป็นต้นแบบที่เกี่ยวโยงกับโรคอ้วน ชารอนเบรดี้บรรณาธิการ The World เป็นครัวมั่นใจว่าปัญหาแรกของโรคอ้วนเป็นส่วนมากของบุคคลมิได้เจอหน้ากับเรื่องจริงที่ว่าพวกเขามีน้ำหนักเกินไม่ว่าจะเป็นความงี่เง่าการไม่ยอมรับไหมแยแส นอกนั้นโรคอ้วนยังเจอได้ในกรุ๊ปที่มีรายได้น้อย นี่บางทีอาจมีสาเหตุจากการซื้อของกินที่มีธาตุอาหารต่ำและก็ของกินดัดแปลงสูงเพราะเหตุว่าค่าเงินดอลลาร์ต่ำ อีกปัญหาหนึ่งที่บางทีอาจเกิดขึ้นกับการเพิ่มน้ำหนักรวมทั้งโรคอ้วนเป็นความรู้สึกว่าตัวเองผิดพลาดที่เกิดขึ้น

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *